トレーニングをして、筋肉量を増やしたい人にとってプロテインの摂取の仕方は悩ましい問題である。いつ、どれぐらい、何由来のプロテインを取ればいいのか。 いつも、参考にしているサイト。 www.rehabilimemo.com わたしはこういう「そもそも」論が好きだ。…

本当にひどい。 mainichi.jp 「１９６６年に起きた「袴田事件」で死刑が確定し、２０１４年の静岡地裁の再審開始決定で釈放された袴田巌元被告（８２）の即時抗告審で、東京高裁（大島隆明裁判長）は１１日、地裁決定を取り消し、再審請求を棄却する決定を出…

思わず、悲鳴が出た。 大谷翔平選手が故障者リスト入りだ。 www.sponichi.co.jp www.sponichi.co.jp 早い復帰を待ちたい。

日大アメフト部の話だったり、何でもいいが、報道をみていて、マスコミは断罪するのが好きだなと思う。 「我こそは社会正義であり、悪は正さなければならない」といった言葉が聞こえてきそうだ。 いや、中には、明確に「正義」を振りかざす記者もいる。 しか…

思い立って松本麗華さんのことを書こうと思った。 彼女は言わずと知れた、あのオウム真理教・麻原彰晃の娘さんである。 彼女のことを少しなりとも知ったのは、彼女が書いた『止まった時計』を読んだことがきっかけだった。 もちろん、オウム事件時のうんざり…

ピーマンがある。レトルトカレーがある。ググってみた。 cookpad.com あった。 奇跡的にタマネギもあった。 食べた。 とりあえず、うまかった。

この一連の記事が面白い。 長いけど、引用する。そんな馬鹿な？ と思った。 おすすめです。 「半藤 日露戦争後、陸軍も海軍も正しい戦史をつくりました。しかし、公表したのは、日本人がいかに一生懸命戦ったか、世界の強国である帝政ロシアをいかに倒したか…

ことの始めに。 ヨーガや筋トレや、社会のことについて書いていきます。